2 février 2017
Sauce bolognaise
Ingrédients :
200g protéines de soja texturé
1 oignon
4cc huile
1 boite de tomates entières
1/2cc de sel, poivre, herbes de provence
Préparation :
Faire tremper les protéines de soja texturée dans de l'eau bouillante pendant 15mn.
Eplucher l'oignon, le couper en deux, le mettre dans le bol du thermomixet mixer 5s/vit 5. Racler, ajouter l'huile et cuire 2min/90/vit 2.
A l'arret de la minuterie, ajouter les tomates coupées, le sel, poivre et herbes de provence. Mixer 10s/vit5.
Ajouter les protéines de soja égouttées. Regler 10min/100°/sens inverse/ vitesse mijotage.
Servir sur des pates....
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