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Ortie et Chocolat
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steak
7 décembre 2016

Steak d'okara

Steak d'okara
Ingrédients : 1 tasse de graines de tournesol 2 tasses d' okara ou de tofu émietté 1 carotte râpée 1 oignon haché 1 gousse d'ail émincée 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de sauce soja Sel et poivre au goût Préparation : Mettre les...
Posté par aupaysdenanouch à 21:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans blé,  sans gluten,  sans plv,  sans œufs,  sglo,  végétalien,  végétarien,  carotte,  oignon,  ail,  tournesol,  okara,  sans glo,  tofu,  tofu ferme,  steak

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